Список сухофруктов
Изюм – свойства, пищевая ценность, применение
Изюм – это сухофрукт, получаемый путем высушивания винограда. В день достаточно съедать не более двух столовых ложек, что поможет восполнить энергетические и минеральные запасы организма.
Подробнее... Добавить комментарий
Курага – свойства, пищевая ценность, применение
Курага – это сухофрукт, полученный путем высушивания абрикоса, и который можно встретить практически на любых российских прилавках рынков и супермаркетов. Восточные народы называют курагу «подарком Аллаха» и не зря, так как помимо приятного вкуса, этот плод крайне полезен для нашего организма.