Бамбуковый веник для бани - свойства, правила применения
Противопоказания к применению бамбуковых веников
Как изготовить бамбуковый веник самостоятельно
Как париться бамбуковым веником
Какие веники для бани чаще всего используются? Конечно же березовый, дубовый и липовый. Но кроме них существуют экзотические банные веники, например, из бамбука. Удивляет? Да, но не жителей Востока, которые постоянно их применяют в своих парилках. О всех видах банных веников читайте в статье по ссылке. В настоящей статье повествуется о пользе и вреде бамбукового веника, а также о том, как его применять, подготавливать и пользоваться.
Свойства бамбукового веника
Веник из бамбука приобрел свою популярность у жителей Востока благодаря лечебным, оздоровительным и массажным свойствам.
Бамбуковый веник - это экзотический атрибут для бани, который позволяет открыть новые ощущения и приободриться. Тоненькие палочки бамбука оказывают расслабляющий массаж, что необходимо после тяжелой трудовой недели. Легкие похлопывания банным веником позволяют расслабить мышцы, разбить соли и снять боль в суставах. Благодаря последнему свойству процедуру с веником полюбили люди, которые страдают болями в суставах. Бамбуковый веник отличный помощник девушкам, которые стремятся сбросить лишний вес и избавится от целлюлита. Использование веника приводит к улучшению обмена веществ в организме, что тоже способствует похудению. Этот атрибут бани улучшает циркуляцию крови, что непосредственно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и предотвращает развитие варикоза. Легкие похлопывания веником улучшают внешний вид эпидермиса человека. Кожа становится гладкой, нежной и мягкой, как у младенца. Для тех, кто постоянно находится в депрессии, банные процедуры с использованием бамбукового веника позволяет избавиться от нее и улучшить свое настроение.
Противопоказания к применению бамбуковых веников
Но не для всех бамбуковый веник оказывает положительное действие. Есть категория людей, которым запрещено его использовать. Это люди, которые имеют камни в желчном пузыре или почках, злокачественные опухоли, сильные головные боли и высокое давления. Он не предназначен для людей с ВИЧ, туберкулезом, ангиной, варикозом, различными заболеваниями эпидермиса, малого таза и живота.
Заготовка бамбукового веника для бани
Уникальный банный атрибут из бамбука можно приобрести в магазине или сделать своими руками. Рассмотрим сначала второй вариант.
Как сделать бамбуковый веник своими руками? Чтобы сделать бамбуковый веник самостоятельно необходимо найти бамбуковые палочки. Их можно приобрести в магазине, но за качество и их свойства, никто не несет ответственности. Можно бамбук для будущего банного атрибута вырастить самостоятельно.
В обыкновенной квартире можно вырастить один из четырех видов бамбука:
- обыкновенный,
- многоцветочник,
- листоколосник
- сазу.
Каждый из этих видов прекрасно чувствует себя в домашних условиях, а вырастают не больше одного метра в высоту.
Бамбук не капризный. Достаточно обеспечить его светом и хорошим поливом. Растет он в глинисто-дерновой земле с добавлением торфа и перегноя. Бамбук растет достаточно быстро, поэтому горшок необходимо выбирать с запасом и пересаживать каждый год. Летом лучше всего бамбук выставить на открытую террасу. Если зимы не сильно холодные, то он прекрасно перезимует в земле, которую необходимо накрыть. Сильных морозов растение не переживет.
Бамбук - это растение, которое боится не морозов, а недостаток влаги. Поэтому важно своевременно поливать растение и держать почву слегка увлажненной. Бамбук любит, когда его опрыскивают. Делать это рекомендуют один раз в неделю. Растение необходимо подкармливать удобрением для декоративных растений с содержанием азота. Листочки, которые опадают не стоит убирать. Они являются природным удобрением для растения.
Вязание веника
Высота бамбука зависит от длины палочек для вязания веника. Минимальная длина 30 см, а максимальная 65 см. Бамбук срезают и разрезают на тоненькие полоски. Эти полоски при помощи силиконового или деревянного кольца соединяются друг с другом на высоте ручки. После этого на один конец надевают деревянную ручку. Ее можно приобрести в магазине или выточить самостоятельно. Иногда вместо деревянной ручки используют кусок кожи, который оборачивают вокруг прутьев бамбука.
Как выбрать бамбуковый веник
Бамбуковые веники стоят дороже, чем другие виды банных веников. Их стоимость находится в пределах 600 рублей. Поэтому очень важно правильно подобрать веник.
При выборе атрибута стоит обратить внимание на количество прутьев, их длину. Количество прутьев в веничке должно быть не меньше 40 штук. Именно такое количество обеспечивает качество венику и дает возможность пользоваться ним долго. Длина качественного веника составляет не менее 65 см. Длина ручки — от 12 см.
Таким образом, идеальный бамбуковый веник должен соответствовать характеристикам, указанным в таблице ниже.
Характеристики веника |
Минимальные значения |
Количество прутьев (не менее, шт) |
40 |
Длина ручки веника (см) |
12 |
Длина веника (см) |
65 |
Прутья веника фиксируются при помощи силиконовых или деревянных колец. Силиконовые кольца создают гибкость веничку, а деревянные делают его жестким.
Выбирая веник по таким параметрам можно купить качественный товар и не пожалеть за потраченные деньги.
Как пользоваться бамбуковым веником
Пользоваться бамбуковым веником точно также как березовым или дубовым не получится. При первых сильных ударах он разломается. Обращаться с ним необходимо аккуратно. Движения должны быть медленными и осторожными. Тогда можно получить расслабляющий и массажный эффект от применения банного атрибута. Перед применением бамбуковый веник рекомендуется запарить. О правилах запаривания веников читайте в статье по ссылке.
Во время массажа бамбуковым веником можно использовать эфирные масла. Например, для укрепления мышц можно смешать кукурузное масло с лимонным, сосновым и кориандровым эфирным маслом. При сильных болях используют оливковое масло, эвкалиптовое, лимонное, пихтовое и лавандовое. Для борьбы с целлюлитом смешивают оливковое масло с эфирным маслом герани, лимона, кипариса, грейпфрута, лаванды и розмарина. Эфирные масла улучшают эффект от массажа.
Техника проведения массажа бамбуковым веником
Перед использованием веника необходимо разогреть тело человека. Для этого можно посидеть немного в парилке, чтобы тело стало мягким, а применяя эфирные масла сделать разминающий массаж. После этого можно продолжать массаж с использованием веника. В бане обычно проводят три вида массажа — креольский, акпрессупный и древнесамурийский. Каждый из них направлен на достижения определенного эффекта.
Креольский массаж напоминает ритмичный танец, который помогает избавиться от лишнего жира на теле. Дробовые движения веником осуществляются по проблемным зонам. Частота ударов — до 100 ударов в минуту. Во время массажа особое внимание уделяют бедрам и ягодицам.
Для улучшения кровообращения и обмена веществ применяют древнесамурийский массаж. Для этого бамбуковые веники опускают в горячую воду для распаривания. После этого начинают ритмичное постукивание веником по всему телу человека. При этом постукивания не должны быть очень сильными. Человек не должен чувствовать боли. Частоту постукиваний постепенно увеличивают.
Акпрессурный массаж бамбуковым веником оказывает влияние на весь организм и его внутренние органы. Он заключается в проведении поглаживающих движений, где основное внимание уделяют больным участкам.
Им необходимо пользоваться достаточно аккуратно, так как на чувствительной коже он может оставить следы, а также правильно рассчитывать силу ударов.
После использования бамбуковый веник достаточно сполоснут под водой, высушить и положить в прохладное место.
Подготовлено "PersonSport.ru"
Комментарии
Конечно, не стоит относиться к бамбуковому венику, как к самостоятельному полноценному инструменту способному производить лечебный эффект, но в комплексе с другими процедурами он может очень неплохо дополнить общую картину воздействия.
Вот ролик для более подробного ознакомления: https://youtu.be/MM5LPeYQ3o4